Путь назад. День12

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена Голованова.
ср., 04.10.2017 - 18:50 — Елена Голованова
Отчетная дата: 
01.10.2017
Измерения
Вес: 
71.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Есть нужно было в общественном месте, да и ёще после причастия после небольшого поста. Поэтому взяла капустный салат и теляпию запечённую. Утром был оксисайз. Прогестероновая фаза.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200924_72,8.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Chuchuka
  • Ириночка К