Гречневая диета. 1/14

Вот и началась первая диета - Гречневая.

Сегодняшний день остался без физических нагрузок, но с долгой прогулкой.

И так все сложилось, что поесть у меня вышло лишь один раз. Хотя я и не расстроена этим фактом.
Завтрака не было.
На обед я съела около 100 грамм гречки и выпила стакан кефира(1%).
Позже выпила еще один стакан кефира и не ела больше, так как в условия диеты входит пункт, который говорит о том, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за четыре часа до сна.

Ложусь спать с чувством легкого голода, но дискомфорта это не причиняет.

На сегодня все, спасибо за внимание.