60. Десять недель - время сесть на диету

Главные вкладки

Изображение пользователя Anka1987.
пн., 21.03.2016 - 11:23 — Anka1987
Отчетная дата: 
21.03.2016
Измерения
Вес: 
65.9 кг
Грудь: 
92.0 см.
Бедра: 
99.0 см.
Талия: 
80.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
1
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

За неделю активных тренировок я сбросила всего 100 грамм. А это говорит о том, что даже + от масленицы я не ликвидировала...

Хочу срочно обратно хотя бы 65.5. Поэтому купила рыбу, сегодня будет первый лепесток.

Пришло мое время сесть на диету. Посмотрим, что дадут мне эти 6 лепестков. Мечтаю увидеть 65.0, а лучше вообще 64 с хвостиком в конце неделе. Удачи мне!!! Да прибудет со мной сила воли! :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

Vikysa — пн., 21.03.2016 - 11:39

И ты на лепестки. Ну удачи, а главное - силы воли. Сантиметры от них хорошо уходят.

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пн., 21.03.2016 - 12:28

спасибо! ну да, реклама - хорошее дело )))) куда бабочки, туда и я ))))) ну сантиметры само собой, но я уже жажду снижения веса. Тяжело дается мне этот период застоя на весах... Моральный дух расшатывает уж слишком. Я не собираюсь сдаваться, даже если и лепестки не шатнут вес, но блин, хочу радоваться )))) А когда так долго ничего - не могу радоваться...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka