- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23. День кефира не состоялся
Главные вкладки
ср., 03.02.2016 - 10:37 — Anka1987
Отчетная дата:
03.02.2016
Вчера по ощущениЯм думала, что сегодня плюс килограмм как минимум будет. Взвешиваться и не собиралась, по совету всех решила после кд контрольный.
Но утром как всегда стала на веса - интересно же ! сразу решила, что не буду расстраиваться. И тут, о чудо ! всего +200!! Не так уж все плохо !
Вечером муж обещал нас с дочкой выгулять. Уже и у меня, и у нее крыша от заключения едит. Я вчера вышла на полчасика вечером- о, счастливая ! Вот удивляюсь, у меня есть знакомые, которых на улицу не тянет. Вот тетя может неделями из дому не выходить и не хочется. А я прям волком вою, улицы мне мало...
Вчера сходила в бассейн на ресепшен. Оказалось, он временно закрыт из-за ремонта, Опять что-то там ремонтируют. Надеюсь, пока гипс с меня снимут, уже и откроют. Еще вчера шла мимо спортивного клуба. С грустинкой смотрела, как оттуда бабочки-девушки вылетали, пока я гусеничка с гипсом просто проходила мимо. Эх, не за горами и я туда запорхну ! Предвкушаю уже! :)
Намеченный день кефира не состоялся. Был завтрак, ланч и полдник кефира ))) Обед и ужин вредными не были, так что все утром должно на весах быть хорошо.
Наверное, через день дни кефира для меня много. Вот и на ужин захотелось бульона. А еще на хлебец намазала закуску сырную. Вкуснятина получилась!
Ближе к вечеру попробовала рисовые шарики в шоколаде. Муж купил их и еще что-то похожее, разрекламировал, попробовала, сравнила- вкусное и одно и другое. Что же, завтра с утра к чайку шариков добавлю :) А сегодня ограничусь тем, что только попробовала.
Пью целый день травяной чаек. Заварила малиновые веточки - ароматная вкуснятина :)
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Конечно
запорхнешь!!!! Тут не все здоровые с такой силой воли как ты со своим гипсом.
так и я тоже грешна... вчера
так и я тоже грешна... вчера вечером тортик лопала ))) уже три недели по вечерам ем в основном фрукты, овощи, максимум йогурт или кефир, или бульон. а тут тортик ))))
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
неожиданно в день кефира влез
неожиданно в день кефира влез обед. Вот взял и влез сам )))) съела мизерно мало - 50 гр картошки, 100 грамм рыбы тушенной в томатном соусе, половину маринованого огурчика и 70гр отварной свеклы. Все тщательно взвесила и сьела. Довольная как слон ))))
И так, на завтрак и полдник был кефир, на ужин планирую тоже кефир. Решила лучше в обед поесть, а то бы муж пришел с работы, а я накрываю такой ужин... А завтра рыбки уже бы не было, да и картошки тоже. Не отложишь на утро. Вот так вот.
Не считаю себя "грешницей" )))) думаю, что такой обед ничего мне не испортит, и завтра все равно увижу минус на весах. Тем более, сегодня вечерком муж обещал меня выгуливать на уличке ))))
Да и живот болит как гад последний. А я так люблю рыбку!.. И теперь я такая довольная ))))) Придовольная ))) Да и зачем мне два дня кефира почти подряд? ))))
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru