07.02.16

Главные вкладки

Изображение пользователя Лиллиа.
вс., 07.02.2016 - 09:56 — Лиллиа
Отчетная дата: 
07.02.2016
Измерения
Вес: 
100.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

Превет мои дорогие!!! Опять у меня привес 100гр)))) Я замучелась)))) не нарушаю!!! Свалим на ПМС)))) не огорчаюсь!!! Так как с решением организма не спорю)))скорее бы прошли эти дни! Чтоб я нормально могла худеть и видеть результат!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — пн., 08.02.2016 - 12:49

Мое солнышко ! Все будет тип топ )!!!!!!
прорвемся . я по объемам смотрю сходит ....


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.