23.07.2013

Главные вкладки

сб., 23.07.2016 - 20:28 — June
Отчетная дата: 
23.07.2016
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Набрали грибов 5 ведер, еле обработали, больше ведра отдала свекрови и соседке. В лесу были больше 4 часов, находились от души. Утром БФ, воды почти 2 литра выпила.
Питание на завтра:
З - картошка с грибами, овощи
П - блинчик из отрубей, сыр
О - перец фаршированный, овощи
П - кефир, овощи, кусочек ветчины из индейки
У - творог
Завтра, если будет погода, то на природу! Еще надо как-то умудриться убрать квартиру, сегодня устала после леса, потом грибы отваривала.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — сб., 23.07.2016 - 21:13

Целый день в лесу! Красота какая!

June — вс., 24.07.2016 - 10:10

Да уж, так надышалась, что в полдесятого "вырубилась" и легла! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — сб., 23.07.2016 - 21:27

Привет. Отличный день.

June — вс., 24.07.2016 - 10:09

Спасибо, сейчас все дни отличные, потому что все соблюдаю, спорт вернула, в общем, как всегда у меня бывает, когда я беру себя в руки. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 24.07.2016 - 23:21

Вот это грибная охота! У нас грибов совсем мало в лесах, еле наберешь. Если только подальше загород, на машинах люди ездят. Я в жизни столько грибов не набирала.
А какие больше грибочки попадаются?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — вт., 26.07.2016 - 22:48

белых, еще польские, это у нас так называют грибы, похожи на белые, только шляпка более темная, и снизу не белые, а желтые!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 27.07.2016 - 00:31

Здорово)
Про польские слышала. Раз даже попался похожий, парочка вместе росла. Ножка прям лимонная была. Но он и кислый как лимон был. Я чуть попробовала, жарила отдельно, и не рискнула, решила что ложный какой-то гриб. А ваши не кислые? Все думаю и чего я такое нашла. Красивый был, жалко.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka