Не писала 2 дня!!! Третий и четвертый день

Ну вот, я закрутилась на работе и пропустила 2 ежедневные записи!
3 день.
Обед - обезжиренный белый сыр, 1 тост, помидоры
Я нашла только 17% , но очень вкусный сыр. Съела грамм 150 точно .Так же хлебец и 2 помидорчика. Голод не ощущала, чувствовала себя хорошо
Ужин - нежирное жареное мясо (можно котлеты, баранина запрещена)
У меня опять свинина не жирная. Очень вкусно на сковородке с водичкой. Муж утащил грамм 150, за что и получил :wink:

4 день
Обед - 1 вид фрукта в любом количестве
ЯБЛОКИ! Я вас ненавижу. Жрать только от них хочется(Мечтала об ужине, но к вечеру чувство голода прошло...странно!
Ужин - жареное мясо и салат
Доедала свинину, которую не успел доесть муж! Салат в горшочке листовой.

В субботу у меня взвешивание, по себе пока не чувствую, что похудела. Очень боюсь плохих результатов.
Из плюсов: 4 день не курю и не тянет! Купила электронную сигарету, но и ее практически не курю!
Так же вчера немного позанимались упражнениями с Сережей, пресс покачали и на ноги сделали. Надеюсь, он мне будет и дальше помогать в этом! :love6: