10

Главные вкладки

вт., 10.05.2016 - 18:47 — Зеленый луч
Отчетная дата: 
10.05.2016
Измерения
Вес: 
74.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

з. каша овсяная молочная 200 гр, кофе с молоком
п яблоко
о. рыба с овощами 200 гр, чай
п ядлоко
у суп с крупой пшенной, кура 100 гр
на ночь йогурт и чай зеленый с молоком


Мне помогают худеть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Vitaliya
  • Замшевый слон