
Всем доброго времени суток! 
Как известно, все мы тут собрались с общей целью. Наша цель - похудеть, постройнеть и научиться правильно и грамотно питаться.
И так как в нашем преображении питание имеет первостепенную роль, то решено было провести конкурс на "Самое лучшее диетическое блюдо".
Я думаю, будет интересно узнать о ваших кулинарных талантах, поделиться секретами приготовления и умением приготовить диетически правильное блюдо.
Внимание!!!!
Конкурс продлен до 04.10.10. до 18-00 по Московскому времени.
Как это будет выглядеть.
Вы заходите в свой кулинарный блокнотик, жмёте "Мои рецепты" и "Добавить рецепт". Ну а дальше всё очень просто! Там есть очень удобные формы для заполнения, где вы указываете необходимые данные.
Условия конкурса.
Срок принятия последней заявки истекает 04.10.10. до 18-00 по Московскому времени.
Заявки принимаются в форме ссылки на страничку с вашим рецептом.
Как оформить рецепт.
1. Указать название блюда.
2. Время приготовления.
3. Калорийность порции.
4. Категорию блюда.
5. Колличество и состав продуктов.
6. Предоставить несколько фотографий этапов приготовления и фотографию готового блюда.
Обязательным условием является подтверждение того, что блюдо приготовлено вами и фото не взято с просторов интернета.
В данном случае это будет листок бумаги, помещённый рядом с готовым блюдом, на котором будет достаточно написать свой ник!
После того, как истечёт время принятия заявок, будет создана запись, где в течении недели можно будет оставить свой голос за понравившийся рецепт.
А если наберётся достаточное колличество рецептов, то голосование будет проводиться по нескольким номинациям. Например " Лучший рецепт первого блюда", "Лучший рецепт закуски" и т.д. Всё зависит от вас и от вашего желания поделиться секретами мастерства.
Будем рады выяснить, кто у нас самый лучший повар! 

Комментарии
Всем привет! Вот моя
Всем привет!
Вот моя коллекция рецептов, все они подходят для диеты Протасова!
1) Холодный супчик "Красотка" http://www.kuharke.ru/node/266
2) Роллы "Чудесница овощная" http://www.kuharke.ru/node/265
3) Салат с авокадо "Испанский привет" http://www.kuharke.ru/node/263
4) Мусс из творога, яблок и корицы "Dancing Queen" http://www.kuharke.ru/node/262
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Все получится!
Красота то какая!!!
Красота то какая!!!
Огромное спасибо за рецепты! 
http://www.kuharke.ru/node/266
http://www.kuharke.ru/node/265
http://www.kuharke.ru/node/263
http://www.kuharke.ru/node/262
http://www.kuharke.ru/node/26
http://www.kuharke.ru/node/261
И я попробовала
Спасибо за рецепт.
Спасибо за рецепт.
http://www.kuharke.ru/node/261
Еще рецепт-
Еще рецепт- "картофельно-морковная запеканка"
http://www.kuharke.ru/node/258
забыла на последнюю фотку бумажку с ником положить
, но готовила я, можете сравнить с моими прошлыми фото-рецептиками- там везде тот же стол и та же плита) но я не обижусь, если заявку не примете, всё ж немного не по правилам..
***Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня... Да, конеееееечно!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Надь, экспертиза подлинность
Надь, экспертиза подлинность поддтвердила

Спасибо!
Натуль
Меняю суп-пюре на хренодер!

Это вам на первое! Сгодится?
Нажимаем, нажимаем, не стесняемся!
(Тема не указана)
еще рецептик- "суп с
еще рецептик- "суп с творогом"
http://www.kuharke.ru/node/252
***Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня... Да, конеееееечно!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
(Тема не указана)
Суфле из
Суфле из тыквы
http://www.kuharke.ru/node/250
Ух ты! Оль, ну спасибо!
Ух ты! Оль, ну спасибо! Дождались!
http://www.kuharke.ru/node/250
Да не за что
Да не за что
Ну и я ж чего-то
Ну и я ж чего-то состряпала.
http://www.kuharke.ru/node/243
Спасибочки Оль!
Спасибочки Оль!
http://www.kuharke.ru/node/243
Мой вклад
Мой вклад
http://www.kuharke.ru/node/239
(с) можжеВетка
(Тема не указана)
Ну вот и еще одно мое любимое
Ну вот и еще одно мое любимое диетическое блюдо, надеюсь, что примите и оно найдет своих поклонников:))
http://www.kuharke.ru/node/234
Все получится!
Конечно! Спасибо
Конечно! Спасибо большое!
http://www.kuharke.ru/node/234
Не ждали?? А я рецептов принесла! :)
Я пришла к тебе с приветом,
Рассказать, что солнце встало,
Даже парочку рецептов
На кухарке написала
1. ать!


2. два!
Жми картинку, не робей!
Фифуль, я тут вся уже
Фифуль, я тут вся уже пооблизывалась
Итак, азарт меня захватил
Итак, азарт меня захватил полностью:)) Надеюсь, что Вам понравится!
Крем-суп из чечевицы и патиссона
http://www.kuharke.ru/node/224
Яблочный десерт с цукатами
http://www.kuharke.ru/node/225
Все получится!
Так это же замечательно! У
Так это же замечательно! У тебя есть ещё почти 3 дня! Спасибо за рецептики! Буду дома, сделаю ссылки активными.
мои свежие
мои свежие рецептики!
http://www.kuharke.ru/node/214 - тыквенный десерт
http://www.kuharke.ru/node/213 - гречнево-тыквенный суп с яйцом
***Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня... Да, конеееееечно!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
Надюш, спасибо!
Надюш, спасибо!
Принимайте мой рецепт:
Принимайте мой рецепт:
http://www.kuharke.ru/node/209
Крем-суп из патиссона и шампиньонов!
Приятного аппетита!
Все получится!
Вкуснота наверное! Твоя
Вкуснота наверное!
Твоя активная ссылочка
http://www.kuharke.ru/node/209
и мои 5 копеек
и мои 5 копеек
http://www.kuharke.ru/node/207
Замечательно! Рецептик уже
Замечательно! Рецептик уже утащила
Твоя активная ссылочка
http://www.kuharke.ru/node/207
Ну что, пожалуй можно
Ну что, пожалуй можно начинать.
По мере приготовления рецепты будут добавляться
Категория " Вторые блюда"
http://www.kuharke.ru/node/198
Категория "Горячие закуски"
http://www.kuharke.ru/node/201
Категория "Салаты"
http://www.kuharke.ru/node/237
а можно с уже существующим
а можно с уже существующим блюдом?
www.kuharke.ru/node/183
По-моему правила написаны
По-моему правила написаны чтоб их читали...
(с) можжеВетка
Сожалею, но нельзя
Сожалею, но нельзя
Обязательным условием является подтверждение того, что блюдо приготовлено вами и фото не взято с просторов интернета.
В данном случае это будет листок бумаги, помещённый рядом с готовым блюдом, на котором будет достаточно написать свой ник!
Давай повтори на бис!
постараюсь)
постараюсь)
Можно и несколько рецептов.
Можно и несколько рецептов.
Натах придумала что сама
Натах придумала что сама готовить будешь?
(с) можжеВетка
Изобретаю меню. Первое ,
Изобретаю меню. Первое , второе , третье и компот
Компот у тебя из чего
Компот у тебя из чего
(с) можжеВетка
Из просто така Я ещё
Из просто така
Я ещё ничего не придумала. Времени катастрофически нету 
Натах твой компот хоть с
Натах твой компот хоть с водой?
думаю выиграешь! Он будет мего диетичен и прост 
(с) можжеВетка
ух ты)))отлично)и много
ух ты)))отлично)и много времени на раздумья)раз рецептов можно несколько,я бы предложила победителей выбирать в категориях,например,'лучшее первое блюдо','лучший десерт','лучшее блюдо из овощей' и т.д. Думаю,так интересней и большему количеству людей будет приятно
Я думаю так и будет!
Я думаю так и будет!
3дорово))
3дорово))
Думаю что будет интересно
Думаю что будет интересно почитать и взять на заметку
еще бы!опыт других-это вещь))
еще бы!опыт других-это вещь))
рецептов можно сколько хош?
рецептов можно сколько хош?
Можно и сколько хочешь!
Можно и сколько хочешь!
Главное потом на каждый ссылку дай.
понятненько)) разобраться бы
понятненько)) разобраться бы сначала "блокнотиком")) да и фотик у меня хреново фоткает, не передает красоту блюда
Дашуль ты тренируйся!
Дашуль ты тренируйся!
время есть 
(с) можжеВетка
В блокнотике всё очень просто
В блокнотике всё очень просто и удобно! Не заблудишься