26 августа - 59.5кг. Диета рис-курица-яблоки

Итак, скинуть надо 5.5кг. Сегодня первый день риса - как-то не по себе. Я ещё и курю - после сигарет как-то голова начинает побаливать. Рис без соли - это не такая уж и гадость, когда хочется есть. Отварила себе 100 грамм риса с утречка, хотя его можно есть сколько угодно, но, зная, что много не влезет, поступила именно так. Там около 400 калорий. Пила сегодня только воду, но день ещё не закончился. Отменила с друзьями встречи на 9 ближайших дней, потому что как только с ними встречаешься, сразу же от пуза наедаешься. Посмотрим на сколько меня хватит. Завтра опять рис - второй день. Обещаю каждый день информировать об изменениях в моём теле. Кроме терпения и нормальной реакции организма мне теперь ничего не нужно!!!! УДАЧИ МНЕ!