"Американская диета". День 1. 600 калорий.

Начинаю диету на день позже.
Только я не буду соблюдать диету полностью, а буду просто считать калории, потому что по состоянию здоровья мне нельзя кушать одни овощи и уж тем более с молочными продуктами)Dolphin, а ты собираешься строго соблюдать?
Итак, первые 3 дня 600 кал, 4 дня 900 кал, неделя 1200, а потом опять повторяется чередование 600 - 900.
Я думаю, результат будет хороший)
Ну и как всегда спорт, но это когда спина перестанет болеть и шея все-таки начнет поворачиваться)
В общем, удачи нам!!!!!
Сегодня привес 300 грамм, всю ночь мучалась от коликов, не знаю что произошло, но причина привеса в этом....наверное)да еще и не спала почти. До сих пор неприятные ощущения в животе, даже не знаю какую таблетку выпить(