Дуэль для троих, но кто хочет тоже присоединяйтесь!

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Сбросить лишнее к грядущему лету! Стать стройнее и легче! Воздушнее и прекраснее, на радость себе и окружающим!

Изображение пользователя Anka1987.

Я пропала...

А вес все растет...

Целый день все прекрасно. Завтрак- яичница. Обед - йогурт домашний с клубникой. Перекусы - вишни.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Финальный отчет пишем здесь!

Девушки, жду ваши коментарии !

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

Срочно нужен конкурс ?

Вот, блин...

На радостях, что я такой молодец, что так много сбросила... В общем, был и пирог, и суши, и пицца, и арахис.... И все это в эти три дня... чтоб переедала - нет. Но и не особо осторожничала и думала...

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Ура! Прощай первая 10ка и итоги тренировок с Джилл

loveshower loveshower loveshower
Привет всем!
У меня сегодня праздник!
Сегодня я прощаюсь с первыми 10ю кг которые сбросила за 10 месяцев!
Долго конечно, но это ничего, лучше медленно, но верно!
Теперь мой вес не 77 кг, а 67 кг!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Итоги 9й недели!

itogi_9y_nedeli.png
Доброго времени суток дорогие девочки!
Поздравляю всех с отвесами!
У Анки - 0, но это и не привес, поэтому отправляю тебе фруктики curtsey girl_wink

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

96. Результат за 21 неделю. Фотоотчет -что сделал из меня конкурс "Жди меня лето, я буду красиво раздета"

Мой ИМТ:
25.8
Мой балл:
55
Отчетная дата: 

04.06.2016

start.png
21_0.jpg

Довольна я результатом? О, да!

Чему я еще научилась за эти 21 неделю:

1. Я наконец-то ем нормально, не переедая, и то, что полезно, а не то, что в рот полезло girl_dance

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Отчитываемся здесь!

love4_0.jpg
Сегодня отчитываемся здесь!!!!!!!!!!!
jump1

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

95. Я люблю большие привесы :)

Мой ИМТ:
26.2
Мой балл:
50
Отчетная дата: 

31.05.2016

Вот люблю я больший привесы за то, что если не запускать, то потом сразу большие отвесы.

Минус 1 кг 100гр. Чем не круть ? )))) а я еще и делать толком ничего не начала. Просто вчера почти не ела хлебное, выпила только 4 чашки чая за день (вместо целый день...по чашке ) и месячные подходят к концу.

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

20е занятие с Джилллллл...

Мой ИМТ:
27.0
Мой балл:
55
Отчетная дата: 

01.06.2016

Доброй ночи всем кто не спит!
Сегодня состоялось у меня 20е занятие с Джилл, оно же 2е на 3м уровне, перед этим уровнем было 4 дня перерыва...
Ну что сказать, сложный уровень d_training , у меня болят мышцы бедер, прямо чувствую их, и не нравятся мне упражнения с прыжками, из-за плоскостопия быстро устают икры и не могу выполнять упражнения с прыжками столько же, сколько помошницы Джилл.

Изображение пользователя Anka1987.

План решительных действий

А елки палки, нет никакого желания стрелЯться, а если так дело пойдет и этот мега привесище станет нормой... ой не охота...

Блин, так хорошо было 62.5!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

Мамочки, вот это привес!!!!!

skachannye_fayly_1_2.jpg
Вот уж не думала, что последнюю неделю конкурса я буду видеть такой жуткий привесище girl_sigh
Сегодня утром встала на весы и ахнула +1,5кг! Вчера не взвешивалась, ведь КД начались.

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Итоги 8й недели!

itogi_8y_nedeli.png

Девочки! Опять вынуждена просить прощения за опоздание с отчетом! Что-то я не пунктуальна стала...
Всех поздравляю! Вы большие молодцы! На этой неделе у всех отвес (кроме меня, за что я и получила...)!
С медалью у нас Svetella! С чем тебя и поздравляем happy7 happy7 happy7

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Жду отчет здесь!

95760169_effektivnoe_pohudenie_bez_diet_v_kostrome_24688.jpg

Результаты недели пишите в коментах!
Итоги подведу в субботу, но уже точно знаю, что я буду с "пендалем" blush2

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

18й день с Джилл! Дала слабину...

Мой ИМТ:
27.4
Мой балл:
35
Отчетная дата: 

25.05.2016

Доброе бодрое утро!
Да...
Сегодня 18й день с Джилл, на выходных не занималась, жрала все подряд и вот она прибавка в весе не заставила себя ждать girl_impossible
А вчера снова начала-продолжила занятия. Могу сказать что 2й уровень после перерыва стал даваться тяжелее, или я настрой растеряла или он действительно на много труднее!
А сегодня решила попробовать с утра потрениться...

Изображение пользователя Anka1987.

94. НЕ повторяйте моих ошибок !!! Заболела таки...

Мой ИМТ:
26.0
Мой балл:
66
Отчетная дата: 

22.05.2016

ПОНЕДЕЛЬНИК
Вчера легла в обед спать и спала аж пока не выспалась. Проспала три часа. Встала бодрая и полная сил. Занесло меня на мамин "тренажер" . Два часа на огороде, с сапой. С непривычки...

А сегодня пошла пятнами. Состояние такое же гадкое, как и внешний вид. Но ничего, прорвемся.

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Итоги 7й недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!

itogi_7y_nedeli.png

Привет подруги!
Прошу прощения за опоздание, уезжала из города, только сегодня вернулась и сразу подвожу итоги недели под номером 7.
И о чудо, тада-та-там! У нас сменился медалист!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

Лежать и плакать...

Третий день давление понижено, температура тоже, как муж сказал, до человеческой не дотягивается... Вчера за столом поставила стакан, а он упал. То есть, это я его так поставила... А я даже не заметила... Руки опускаются, слабость неимоверная, ничего не хочется... Только спать. Хожу, как сонная муха...

Уже начала бояться, может мне к врачу надо. Чего за напасть ?!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

93. Минус 8 кг !!

Мой ИМТ:
26.0
Мой балл:
73
Отчетная дата: 

20.05.2016

Сегодня на весах увидела минус ещеи200гр и осознала - с января я сбросила 8 кг ! girl_dance

А еще я собралась на диету, если этотз застой в виде 63.1 так и будет. Видимо, организм мой испугался крайней меры и стал худеть Smile

Изображение пользователя Мамашка-стройняшка.

Жду ваших отчетов здеесь!

nat.jpg
Та-да-та-там!!!
Отчитываемся тута!

0
Ваша оценка: Нет
Изображение пользователя Anka1987.

92. Откуда берутся болезни ?..

Мой ИМТ:
26.2
Мой балл:
58
Отчетная дата: 

18.05.2016

Дочь опять заболела... Днем здорова совсем, пол ночи кашляет... И так уже три дня. Лечимся... Только так спать хочу, что прям глаза закрываются... Куда легче, когда ты спишь четыре часа, потому что чем-то занята... Чем когда ты пол ночи стоишь над кроваткой, гладишь головку, держишь ручку и слушаешь, как твоего ангела мучают приступы кашля... А ты ничего больше не можешь сделать...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

RSS-материал