3 день

Замечательный день! Пока не взвешивалась, не хочу считать граммы, хочу дня через 3-4 ощутить уонкрктнфй резцльтат -1кг, а лцчше 2кг. Съела сегодня на завтрак одно печенько с кофем, на обед пол кило клубники, на ужин 250 гр. йогурта0,1%. Еще утром зарядка, вечером обруч. Сегодня хороший знвкомый посоветовал, чтобы быстрее похудеть надо обматать талию пищевой пленкой и таккрутить обрцч, да или просто делать домашние дела, надо поробовать! ;-)