1

Приветствую!
Написать этот пост меня побудило желание с кем-то пообщаться на тему контроля веса и его снижения. Изначально эти слова были написаны в блокноте мобильного телефона, но возможно интуитивно я понимала, что вскоре это окажется в сети.

На 32 день подсчета калорий я осознанно решила позволить себе больше. Виной тому может быть критические дни, может быть 2-х дневный понос из-за этих дней, может быть какие-то другие глубоко сидящие во мне причины, о которых я догадываюсь, а может и нет...
В день я позволяю себе 1300 ккал, я считаю, что это нормально для 167 см роста и 63 кг веса.
После работы у меня небольшая тренировка в боулинг-клубе, где этажом ниже находятся 2 ресторана и еду из этих ресторанов могут принести прямо в боулинг-клуб.
Один из них Маки-Маки.
Через час тренировки ужасно хотелось съесть роллов. Так как 31 день у меня было чуть ли не идеальное питание, то я решила их себе позволить. Заказала. Принесли. Съела. Особого насыщения и удовольствия не получила. Твердо решив на этом закончить я еще немного покидала шарики.
Муж, который был со мной, заказал колы. Я не удержалась и глотнула.
А может быть и кола была всему виной...
На первом этаже здания, где расположен боулинг-клуб находится Перекресток. Так как мужу надо было заехать в другой боулинг-клуб на другом конце Москвы, то он попросил купить ему морса и баунти. Пошла. И тут можно вывесить популярную картинку, которая ходит в интернете:
8:00 - кофе
12:00 - салат
23:00 - жрать, жрать, жрать!!!

К заказанным позициям присоединились бананы, твиксы, сникерсы, милки уэй, чай липтон...
По дороге мной было слопано/выпито: 2 банана, милки уэй, липтон ...
Больше не лезло...
Вкуса не почувствовала совсем.

Угрызений совести нет. Данная роскошь обЪедания была позволена себе осознанно, но совершенно не понравилась.

Данная запись возможна не закончена...