- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День третий
Главные вкладки
ср., 23.04.2014 - 21:17 — Barristar
Вчера прогулка меня настолько измотала, что даже не было сил отписаться.
В общем вчера я съела 4 банана, 2 баночки егурта и прочесала 5 км.
Сегодня с утра на весах было 102,1 (хотелось бы меньше, но как есть).
Сегодня съела: 320 гр егурта, стакан кефира, 1 грепфрут и 250 гр.творога.
Конечно, слегка нарушаю, но не во вред.
Очень хочется мяса, но в целом чувство голода напрочь отсутствует.
Завтра у меня фруктики. Съем яблоко, грушу, грейпфрут и нарушу с утра егуртом + кефир.
Вперед к звездам!!!!!!!!!!!!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Barristar
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии