- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3/28... Держимся!
Главные вкладки
ср., 23.04.2014 - 23:15 — lenchik_june
Ох... сегодня как-то было тяжеловато... хотелось очень кушать... в обед догонялась помидорами... Одно мне нравится в этой диете, так это то, что если кол-во продуктов не указано, то можно хомячить скок хочешь...
Правда, сидящий внутри похудельщик со стажем... подсчитывал ккал на ходу, поэтому мясом и сыром я не увлекаюсь... а вот на овощи-фрукты нападаю... Сделала массажик... немного обруч покрутила... степпер пока дожидается своего часа...
Что же у нас на завтра запланировано:
продолжаем диетку)))
на обед будут груууши))) что-то так их захотелось
а на ужин нежирная свининка(немного, грамм 150... и много-много листового салатика)
спортик))) тренажерный зал
ну и массажик.
Буду прилагать усилия, чтобы к этому ко всему:
выпить 8 стаканов воды минимум
покрутить обруч минуток 30
Надеюсь, что так и будет... а то с водой беда... пью ток чай-кофе-кофе-чай...
Нравится:
- Блог lenchik_june
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии