Блог Л.а.р.а

Всем привет! Утром встала на весы +600гр. Вчера на ужин поела арбуз, без конца бегала в туалет, думала с арбуза похудею. Наверно не вся жидкость вышла. Сегодня 6 день, я держусь, ем только те продукты от которых не толстеют. Результат конечно слабенький, надеюсь на лучшее.
Завтрак: яйца+крабовые палочки+чай
Обед: салат из овощей с раст.маслом
ПОлдник: краб.палочки+ чай+помидорка

Всем приветик! За вчера я скинула 100гр., маловато но я не отчаиваюсь. Самое главное что я не срываюсь и не трескую все подряд. Вчера дети ели при мне шоколадку, я не взяла даже маленькой дольки. Еще у нас уже два дня лежит колбаса в холодильнике, все делают бутерброды, но я держусь. Я для себя решила что это вредно, если я съем хоть кусочек я заболею :bad:

Всем привет! Наступил 4 день и на весах - 800 гр. Какая я молодец! Наверное мне помогло сбросить мытье окон + вечерние прогулки. На сегодня рацион питания такой же как и вчера:
завтрак: творог+чай(вместо сахара я добавляю мед);
обед: мясо кур.+салат из овощей;

Всем привет! Наконец-то настроила себя на диету, три дня соблюдаю как положено. В 1 день вес 78,2, сегодня 3 день 77,2 - избавилась от 1 кг. Ура!
У меня сейчас 22 недели беременности, за месяц я набрала 4 кг, нужно срочно избавляться, иначе в конце берем. я буду все 100 кг весить.
Сегодня на завтрак: я съела творог с изюмом+ зел.чай
в обед: вар.кур.грудка+салат из овощей

сегодня 2 день. За вчера я похудела 700 гр. сегодня буду так же кушать картошку без соли и пить воду. Еще я принимаю витамины. Особого восторга пока нет писать пока нечего.

питаюсь картошкой без соли, пью воду. Хочется безумно поесть, сейчас готовлю для семьи рис и голубцы. Запах из кухни по всей квартире, очень сложно удержаться. Каждый раз закрадывается мысль поесть чуть -чуть. Но знаю если я съем хоть капельку завтра на весах отразится.

За вчерашний день мне похвалиться не чем. Я себя не удержала, поела перед сном копченной горбуши. Всю ночь пила воду... + 500 гр. Стыдно. Надо исправляться. Надо мне из дому уйти, чтоб себя не искушать, только это не реально, мах. на 2 часа могу.

з: хорошо поела
о: сельдерей
у: груша
на день 2л. воды
Вчера не удержалась поела в 16-30ч. запеченной рыбы с майонезом.
результат всего 100 г. скинула. нет у меня силы воли, сегодня буду стараться себя держать

Первый день диеты дался мне легко, это радует - 1,4 кг

Мне 31 год, сижу дома с маленьким ребенком. Замучила ужасная депрессия, которую я заедаю. До беременности весила 60 кг., после родов 78 кг, сейчас 73,8 хотя худела до 68 кг., благополучно наела.
На завтрак - уже наелась;
В обед - стебель сельдерея;
На ужин - яблоко.