Вечер

Поужинала. Проблема в том, что я привыкла поздно ложиться спать. Но на случай, если так сильно захочется кушать, съем что-то из фруктов. А сейчас планирую пойти полежать в ванне с водорослями. Сейчас прочла:

Ванны для похудения с морскими водорослями

В последние годы стали популярны ванны для похудения, где применяются морские водоросли. Чаще всего это фукус либо ламинария, которые снимают отеки, очищают лимфу и расщепляют жировые клетки. Вы можете добавить в ванную как порошок водорослей, так и сами водоросли в высушенном виде, сейчас упаковки с водорослями можно купить даже в продуктовых супермаркетах либо в интернете. Ванна для похудения длится 15 минут, температура воды примерно 37-38 градусов, но помните, что водорослям нужно время раскрыться, поэтому наберите сначала в ванну воду несколько более горячую, высыпьте туда фукус либо ламинарию и дождитесь, пока вода не станет комфортной температуры.