я

Приветик девочки!Ура почти прошел день.Держалась как могла,сидела на хлебцах и капустном салате с редькой правда немного колбасы потерла получилось вкусно.Стакан кефира,последние часы пью воду с лимоном.Надеюсь что поможет.И особо есть не хочется.Это уже хорошо!Главное завтра не сорваться,а то кастрюля макарон стоит и котлетки.Наверное немного поем,главное чтоб порция была минимальной.Я думаю не стоит сидеть на очень жесткой диете главное не переедать и поменьше углеводов,а также физ нагрузка+разгрузочные дни.Надо пересмотреть свой рацион.А то диета пройдет и можно стать ещё толще.Это я себя успокаиваю:-)))).Хочу как-нибудь посидеть на гречке,только без всего и особенно соли.Наверное не очень вкусно,но что же делать красота требует жертв.