Не зря я грустила. Оказалась в значительном плюсе. А в выходные я не взвешивалась, потому что почувствовала, что переедаю. Налепили вчера пельменей, и я обожралась. И вином обпилась. Все как всегда, короче. Пальцы распухли, значит вода во мне застряла, в жару я особенно пухну.
-100. А я опять не рада. Потому что пятница. И в выходные я все нажру обратно. Я всегда так жду пятницу и выходных, но почти всегда имею после них сильный плюс. Муж вот сегодня алкогольных напитков обещал, да вот беда, приедет он домой в районе половины двенадцатого вечера.
Исключительно из-за диареи, которая изводила меня больше суток. Аппетит особо не отбился, но съеденное не усваивалось. В 11 вечера муж сходил мне в ночную аптеку за иммодиумом, и вроде полегчало.
Такими темпами я точно далеко не уеду. Как будто мое подсознание намекает на то, что с весом 61 кг тоже можно неплохо жить. И я ленюсь. И ем. А потом совершаю небольшое усилие и снова убираю излишки до... 61 кг.
Туда-сюда скачет, а толку никакого. Каждый день встаю на весы, а там то густо, то пусто. Поужинаю - плюс, уйду спать голодная - минус. Потом поужинаю умеренно - опять плюс. Вот даже интересно: хватит ли мне силы воли что-то радикальное сделать к пятнице. А то совсем тоскливо.
Не могу остановиться. Уже 2 кг нажрала. Причем на ночь, всю неделю. Что за напасть со мной приключилась???
Зато убедилась, что контролировать мне свою еду всю оставшуюся жизнь. Бесконтрольный прием пищи "как раньше в юности" - и нехилая такая прибавка.
Поскольку вес сегодня оказался таким же, как и вчера (а не больше), я решила измериться. Не измерялась уже месяц. И вот, что получилось:
грудь 90 (-1)
талия 74,5 (-1,5)
живот на уровне пупка 86 (-2)
бедра 95 (-1,5)
нога 55,5 (-0)
Увидела на весах прекрасную цифру 60!!! Ну и что, что после запятой 9. Значит еще немного, и я дойду до результата программы минимум.
Вчера съела:
З- горячий бутербород с тостовым хлебом, сосиской и сыром
О - борщ со сметаной
Сегодня иду в гости. Будет неправильная жарено-майонезная еда. Боюсь, что окажусь в плюсе.
Утром весы показали цифры, больше похожие на истину. Их я и отмечу в линеечке для последующей мотивации.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
За вчера, 10.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии