День 35 из 35. Итоги

Главные вкладки

пн., 01.06.2015 - 13:14 — karandashika

По ощущениям где-то полкило я действительно скинула. Причем если не объедаться, то цифра 59 на весах видится стабильно.
Я довольна собой процентов на 70. Прогресс есть, но хотелось бы чуть больше. Хотелось бы увидеть цифру 58. За эти 35 дней я не видела ее ни разу. Самый большой мой минимум был 59.2.

Записи временно прекращаю. Но двигаться к цели не прекращаю. Просто все эти отчеты мне наскучили. Мое правило сводится к одному: жрать надо меньше. Жру меньше - есть успехи, жру больше - успехи сходят на нет. Жру больше - надо увеличить активность. Все элементарно, во всяком случае для меня.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 01.06.2015 - 21:33

Меньше жрать и больше двигаться - вот и вся математика. Жаль что записи прекращаешь. С тобой тут веселее.

karandashika — вт., 02.06.2015 - 00:16

Я тебя читать буду. Может не очень регулярно, но буду. Вести свои отчеты очень лень стало. Хотя как знать, вдруг настроение появится. Я тут еще болела с прошлой пятницы, тоже не до писательства было (да даже не до чтения).


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 02.06.2015 - 10:00

становится невыносимо скучно это ежедневное перетирание воды в ступе. Но за этим у меня как правило следует зажор. Поэтому пока что держусь, пишу.

karandashika — ср., 03.06.2015 - 19:32

Да ты вообще сильна! Умудряешься писать каждый день, да еще и при почти однообразном рационе.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — ср., 03.06.2015 - 21:05

Может потому, что я довольно быстро справляюсь с этим...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.