привет

На 2 недели я выбилась из колеи, забила на упражнения, на бег. Но в еде я соблюдала режим: не есть после 6, выпивала почти 2 литра воды, не ела сладкое, жирное(ну совсем чуть чуть расслаблялась, было дело). И я очень хотела мяса, ужасно. Мамина куринная подливка , ушла на ура,я не могла сдержатся.
Сейчас я вешу 87,4. За 2 недели ничего неделанья -0,6 кг - я думаю нормально. Но плохо что я запустила свое похудание.
Завтра утром бег, днем упражнения.
Не могу ничего поделать с желанием спать. Вот почему некоторые высыпаются за 6 часов, а мне нужно 8-9(((