Пятый день Аткинса

Безумно боялась, что после всех этих "валентиновских" конфеток снова наберу вес. Как же я удивилась сегодня утром. Мало того, что не набрала, а еще и скинула. Теперь мой вес ниже 60, хоть всего на 400 грамм, а уже приятно)
От такой радости сегодня я занималась 35 минут на эллиптическом тренажере и продолжила свою диету.
Как всегда- белки, немного разрешенных овощей, небольшие перекусы.
Вот так выглядит мой стандартных обед - 3 маленьких свиных сосиски, 4 помидорки черри с майонезом, 3 маленьких кусочка чеддера и батончик.
Этот батончик- просто настоящее спасение, для тех, кто любит сладкое, а на этой диете оно запрещено. Так вот, я не знаю, как точно в России, но тут, в США, есть целая линия продуктов Аткинса - замороженные обеды, завтраки, напитки и батончики. Если на этой фотографии не видно- то в этом батончике 0 г сахара и 2 г углеводов из 20 разрешенных в день. Это, блин, просто чудесно. Можно слопать парочку таких в день и ничего не будет. На вкус - нормальные, как кусочек тортика, очень сладкие. Конечно, калорийные- в одном батончике около 200 калорий. Но сладкое никогда не было низкокалорийным. В общем, чудеса, да и только. Чего только не изобретут американцы, чтобы облегчить себе диету)) это не реклама, просто небольшая подсказка для тех, кто сидит на этой диете- как хоть немного облегчить себе жизнь)

Диеты на www.nadietah.ru