Дни похудения

В итоге об этих четырёх днях.

6-й день - планировалось 500 кк, но в итоге вышло около тысячи. потому что расслабилась на шоколад( физические нагрузки 7-ого и 8-ого числа)
7 - 3-й день голод,
8 - 4-й день - вес составлял 69 кг после голода, питание на 800 кк.
9- 5-й день - вес 69.5 питание до двух. (общая калорийность около 1000 кк.)
Ух, раскачиваем обменку)
Следующие три дня будут по 300 кк. в течении дня.
Почти три недели до весны. Хочу сбросить до 60.
Значит надо каждую неделю терять в среднем около трёх кг, что вполне реально.