отчет за 3 дня. я в отчаянии:(

Отчет ...
14.11.11 вес 60.3
8.30 шарлотка 1 мал.кусок ,сыр 10 г, кофе = 225ккал
13.30 120г пюре детск. фруктов+2 ст.л. мюсли, кофе =220 ккал
18.30 1,5 кур.котлеты+капуста, помидоры, 30г кефира =300 ккал

итого по калориям: 750

15/11/11 вес 60.3. стоит!

8.30 : 1 яйцо вареное, 1,5 хлебца (фин крисп) с паштетом, кофе= 180 ккал
13.40 : 2 курин. котлеты (140 г), салат:капуста, огурец, черри, перец, лимон =230ккал
15.30 : 2 ст.л. мюсли с кофе =60 ккал
19.20 : 2 огурца, сыр 30 г = 120 ккал
21.00 бокал вина =100 ккал

итого : 700 ккал

16/11/11 вес 60,1 (-200г)

8.30 : 10 шт миндаля, 2 финика, 1 инжир сушеный, кофе =210 ккал
13.30 : 1 банан, 1 слива, 1/2 яблока =160 ккал
15.30 : 3 хлебца с паштетом+ 1 квадратик шоко = 200ккал
19.00 :2 мал.морковки =50 ккал
21.00: 2 мал. огурца 20 ккал

итого 700 ккал

блин, и откуда привес в 300 гр????? я даже округляю калорийность в большую сторону.
Видимо, много жру! я прям чувствую как я толстею!живот опять растет.. от чего??? что происходит со мной???
неужели я не могу похудеть? или могу похудеть только на воде??

Девочки, что мне делать? я прям плакать хочу!!! может устроить зажор? загрузку? на 1 день.. нажраться где-нить в Maке.. а потом разгрузку..
не знаю, не знаю... сил моих нет.. хожу вечно голодная, а толку 0

подскажите, что я не так делаю? что не то я ем? поделитесь опытом