ОХ ПАСХА, ПАСХА...

Мясная диета на 10 дней: примерное меню на один день

Завтрак: Отвар шиповника. Банан.
Ланч: Немного нежирного отварного мяса. Отварная тертая свекла.
Обед: Нежирное мясо. Овощи, приготовленные на пару.
Полдник: Отвар шиповника или мяты.
Ужин: Легкий салат и небольшая порция отварной или запеченной рыбы

Запрещенные продукты при 10-дневной мясной диете
хлеб, булочки, выпечка. Сюда же отправляются сахар и сахарозаменители, а также разнообразные молочные продукты. Табу на алкоголь и сладкие газированные напитки. Среди овощей, богатых углеводами, можно назвать картофель, бобовые и морковь, их тоже откладываем подальше. И еще на время забываем о существовании всех видов круп, а также об ароматных фруктах и царице полей - кукурузе.

Продукты, которые можно употреблять при мясной диете на 10 дней
Во время соблюдения диеты не накладывается никаких ограничений на виды мяса - это может быть курица, индейка, свинина, говядина или рыба. Единственное требование - мясо можно употреблять в небольших количествах, и если вы собираетесь приготовить жареную курочку, делать это необходимо с использованием оливкового масла. В день необходимо съедать полкилограмма любого мяса, время приема делится на пять равных промежутков. Кроме мяса во время диеты можно кушать яйца в любом их виде – вареные, всмятку, жареные. В качестве гарнира рекомендуется использовать любые виды овощей, кроме перечисленных выше

я вот и думаю,что как раз люлики сюда и подойдут,да зразы,раз можно жареное,а время диеты можно до 7 дней сократить или до 5,так сказать на пробу)))на завтрак вместо отвара можно яишенку замутить