День 2.

Главные вкладки

Изображение пользователя Хуторянка.
чт., 12.12.2013 - 16:28 — Хуторянка

Главная радость сегодняшняя - мой похудательный настрой не исчез за ночь.
Утром встала с чувством необыкновенной легкости. Позавтракала (чего раньше не делала), и притом с аппетитом - видимо, сказался непривычно маленький ужин.
Никакую конкретную диету пока не выбрала. Думаю, для начала просто уменьшу свои порции и исключу особо вредные продукты: сласти, жареное, жирное.
Изучаю информацию о разгрузочных днях.
Весы утром показали...отвес))) 84,5. Но показания на линеечке пока изменять не стану - как-то не верится самой. Вот если завтра утром весы порадуют - то поменяю цифры


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя N_astya.

N_astya — чт., 12.12.2013 - 21:09

А я решила менять цифры на линейке не чаще раза дней в 10, чтобы так сказать убедиться, что результат стабилен. Тоже очень хочу к НГ 7-ку, тогда у меня ИМТ переходит в "избыточный вес", все же намного приятнее, чем "ожирение"

и сколько бы не показали весы- это всего лишь цифры ЭТОГО дня
Эффективные диеты на www.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka