Вопрос

Главные вкладки

чт., 05.02.2009 - 19:21 — Scripka

Девчонки, кто-нибудь знает, как питаться при занятиях в бассейне? Мы с завтрашнего дня в бассейн будем ходить, сеансы утренние (до работы). Так а что делать с завтраком? До? После? Через какое время?! Ничего не могу найти в интернете :(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksuna.

Ksuna — чт., 05.02.2009 - 20:04

Я не знаю как нужно точно, но я делала так, как рекомендовала мне моя инструктор. Есть можно не раньше чем через час после занятий, ну и перед занятиями и едой перерыв тоже должен быть не меньше часа.

ангел — сб., 07.02.2009 - 10:45

Питаться при занятиях надобно за 2 часа до и через 2 часа после. Хотя иногда советуют и через час, но ограничение по продуктам есть тогда. Выбирай что больше нравится. А еще лучше посоветуйся с тренерами.

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — ср., 24.02.2010 - 10:25

А почему ты не пишешь ничего и где пропала


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — ср., 24.02.2010 - 10:28

Знаю что перед бассейном кушать низзя!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.