Мой средний расход калорий сейчас - 1768 ккал в сутки. Чтобы похудеть, мне надо кушать 1414 ккал в сутки. Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru Жира в моём организме сейчас 38%. Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.
Пользователей онлайн: 2.
«Не делайте из еды культа»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии