день 2 и пиво((((

Ну вот, вчера выпила 2 пива с чмпсами и соленой икрой и сегодня опять плюс 700 гр. Надо все же серьезнее относиться к питанию!!!!
Меню на сегодня:
Завтрак в 8-30: 2 бутерброда- сыр с хлебцами
Перекус в 10-10:30 : персики и киви
Обед в 12:30 - салат овощной, рыба тиберия жареная
Перекус в 15:30 - фрукты, чай
Полдник в 17:00 - хлебец, рыбка (бутер)
Далее в 18:30 танец живота, но я не уверена, что пойду, может недельку стоит хотя бы легкость в животе ощутить. Если не пойду, тогда ходьба быстрым шагом минимум 60 мин.
Если буду голодная, то перед сном скушаю 2 белка.
Надеюсь, у меня все получится и я этот день проведу в позитиве!!!!