Ну и замоталась я за последние дни, особенно тяжелыми выдались выходные, походы с детьми по врачам, работа, малая за все воскресенье спала 15 минут - жесть! Сегодня вот прививку еще сделали, завтра жду эффекта
Стройнеть за эти дни не успевала, даже 15 мин на зарядку не было.
Может, завтра, если прививка нас не доканает,, успею)))
Я сегодня с хорошими новостями! - убежали 500гр!!!
Еще полкило до моего дозажорного минимума!))
Вчера держалась как могла - ночью очень хотелось бутер с колбасой, аж жуть..и с чего вдруг? я решила съесть вместо него йогурт, а то была уже на грани - немного помогло, но все равно мозг требовал бутер(( - я сказала "нет" :tables27:
Сегодня я - молодец!!! заявляю со всей ответственностью)))
Все идет по плану. И питание и спорт))
Завтрак:кашка овсяная, пирожок, чай
Обед: винегрет, пара маринованных корнишонов, цикорий с молоком без сах.
Ужин:салат овощной, чай без сахара ( был в 17.30)))))
Я вот тут пропала на несколько деньков, но в зажор при этом вовсе не ударилась. Диету никакую не соблюдала, просто ела всего вмеру. Отвеса, конечно, никакого нет... но и привеса тоже. Результат от разгрузки не профукала
Так меня жизнь закрутила за эти две недели, что я пропала.
Все это время денно и нощно меня преследовала сверхидея! об организации собственного бизнеса - во как!
Круглые сутки читала об этом в инете, составляла бизнес-план, все себе представляла...ух!
Всем доброго времени суток. Как-то так себе мои дела. Ем все что ни попадя. Малая всю душу вытряхнула и мозг вынесла. жжжуть. пребываю в полном унынии.
Новые комментарии