Медленно,но верно

На выходных,как обычно,ела больше,чем нужно,но без нарушений. Итог:-0гр. Вчера толком не ужинала,только 2 яблочка съела и сегодня -400гр. Сегодня у меня разгрузочный день,решила опять на фруктах посидеть. Вчера на тренировке впервые делали выпады- это ужасно сложно. Я раньше делала их дома,но оказалось, что вовсе неправильно. Сегодня жутко болят мышцы ног и ягодичная. В последнее время начала чувствовать пресс, но увы...он спрятан под большим слоем жира. Поскорее бы уже избавиться от него!