Процесс пошел)

Похудение пошло)
Вес сегодня с утра составлял уже 68,7кг, т.е. за 3 дня ушло чуть больше 1,5 кг. Это мне нравится) Но думаю, что это ушла лишняя жидкость из организма, так как жир так быстро не уходит. где то читала, чтобы избавиться от 1 кг жира, надо потратить 9000ккал.
Ну ничего, я не сдаюсь, а твердо иду вперед. к цели.

Отчитаюсь за выходные. Это была не диета, а так сказать разгрузочные дни, на кефире, фруктах, йогуртах. Совсем без сладкого жить не могу, поэтому позволила себе в один из дней съесть батончики мюсли в первой половине дня.

Спорта как такого не было, так как я жуткая лентяйка. Только продолжительные пешие прогулки и секс с милым))) а

Итак.
15.06.2013 суббота:

16.06.2013 воскресенье:

С сегодняшнего дня сажусь на диету 6 лепестков.

Так что у меня сегодня рыбный день)))