Всем привет!

Главные вкладки

чт., 23.05.2013 - 19:22 — Summer0508

:spring1-2012: Всем привет:) сегодня начинаю свой путь к красивой фигуре! Хочу попробовать начать с питьевой диеты. На этой диете можно только пить, но все что угодно) буду сидеть на ней 30 дней. Может кто-то тут уже сидел на ней? Если да, буду рада почитать отзывы .
Рацион на сегодня:
Утром : какао
На обед: сладкий чай или суп
На ужин: большой напиток кофе с шоколадом
Ну и все остальное время вода:)
Из спорта сегодня будет кардио тренировка в спорт зале.

Всем удачного дня !


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Po_Lina — чт., 23.05.2013 - 19:39

Хихи... Дико как то... А какать потом как, простите?.. Детей с 3х месяцев наоборот учат пищу потвёрже кушать... А тут опять, словно к памперсам готовят))))))))

вв

Summer0508 — чт., 23.05.2013 - 19:52

Ну я думаю не так строго этой диете придерживаться) хочу твердую пищу только в супе кушать. В общем все что в супе есть, картошка там мясо например, это все тоже можно. Но только в супе. Хочу попробовать, а там как пойдет:) просто сейчас лето как раз, есть особо не хочется, а пить всякие вкусные штуки это да:)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бугагашечка.

Бугагашечка — чт., 23.05.2013 - 19:50

чес слово , бредовая затея с бредовой диетой :crazy: а хде еда ? LaieA_045 а энергию на тренеровку с воды или с чая будешь брать girl_impossible
Я бы сделала упор на более менее правильное питание и спорт :wink: С такими диетами не будет ни красивой фигуры ни здорового желудка . Оно те надо ?!
Удачки d_sunny

Summer0508 — чт., 23.05.2013 - 19:56

Энергия точно будет, потому что напитки есть очень калорийные. Например какао, или кофе с шоколадом, я уже не говорю про супы которые собираюсь кушать! После тренировки можно и протеина выпить) там в одной порции как раз суточная норма белка.


Диеты на www.nadietah.ru

Po_Lina — чт., 23.05.2013 - 20:06

Для хорошей работы ЖКТ нужна грубая пища!.. Сама говоришь, что есть каллорийные и питательные напитки, то есть на них можно и не похудеть, но ЖКТ испортить можно... Ведь можно похудеть и на твёрдой пище, тогда смысл?

вв

Fyyf — чт., 23.05.2013 - 20:25

Девчонки, к чему такие дискуссии. Конечно дать благой совет нужно, но автор останется при своем мнении и будет все равно эксперементировать. Я такая же была в 20 лет -худела с 62 до 59. За десять лет доэксперементировалась-см в начале линейки цифру. От нее убегаю на правильном питании и системе -60. Она тоже позже все поймет сама. Хотя про ПП лучше знать в 20 лет.


Моя диета: система Миримановой

Summer0508 — чт., 23.05.2013 - 20:36

Вы так пишете, как будто я совсем голодать собралась. Я собираюсь есть и супы и смузи из фруктов делать и протеиновые коктейли пить, плюс с недавнего времени еще овощи кушать. Не считаю эту диету такой жесткой, плюс у меня был опыт с жидкой пищей. Я лет 5 назад заболела крапивницей и месяц нельзя было есть цветную пищу, так я только кефир пила и йогурты обычные ела и тренировки у меня были в этот период на танцах по 2 в день (готовились к конкурсу). Так ни чего не умерла, и энергии было очень много:) после этого потихоньку начала обычную еду есть кашки сначала и тд. А сейчас только набрала так как в Америку переехала, а тут сплошная жирная еда и с не привычки конечно поправилась.


Диеты на www.nadietah.ru

Summer0508 — чт., 23.05.2013 - 20:26

Ладно! Ты меня уговорила:) добавлю в свой рацион овощи, от них точно не поправлюсь и они твёрдые girl_claping


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бугагашечка.

Бугагашечка — чт., 23.05.2013 - 20:09

при чём здесь калорийность напитков =) . Если я съем незадолго перед треней что нить из белков , углеводов - я смогу полноценно заниматься , а выпью какое нить какао - у меня даже сил не хватит гриф поднять =) . Без белков и углей не может быть качественного похудения и тренеровок :wink:
Ну каждому своё , у тебя другой подход . В общем удачи в начинаниях friends

Summer0508 — чт., 23.05.2013 - 20:23

Спасибо за советы! Но я хочу попробовать, хоть не 30 дней но недельку точно, а там посмотрим как со стулом будет и с энергией. Сам не узнаешь пока не попробуешь. Я хочу на этой диете сузить желудок и очистить организм, в интернете много положительных отзывов по этой диете. Так что буду смотреть по состоянию:) но все равно спасибо за заботу love8


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пт., 24.05.2013 - 09:43

Не надо месяц на питьевой диете! Ну пожалуйста! :surprise7: Вы же угробите свой кишечник.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Summer0508 — пт., 24.05.2013 - 16:09

А вы сами на ней сидели? Или может кто-то из знакомых у вас сидел? Я спрашиеваю потому что может вы по своему опыту говорите. Я например читала по ней отзовы людей которые сидели, и никто ничего не угробил!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пт., 24.05.2013 - 17:51

Нет, меня Бог миловал.
Просто надо немного подумать: Огромная нагрузка на почки, вся жидкость проходит через них. Нет никакой нагрузки на жевательный аппарат, что плохо для полости рта. Исключение из рациона пищевых волокон и клетчатки может привести и к серьёзным проблемам с ЖКТ. И все это не на несколько дней, а на целый месяц!
Ради чего Вы готовы так рисковать своим здоровьем?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Summer0508 — пт., 24.05.2013 - 18:08

Да я не только пить собираюсь:) буду есть сыр Хлебцы диетические и овощи, в общем беру за основу эту диету так сказать, буду иногда делать такие разгрузочные дни. А в остальное время буду жевать овощи ну и все что я тут написала) а как вес снизится хотя бы на кг 5, начну пп!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka