Блог Ларионова

Привет, девочки!!! Сегодня среда и у меня как всегда в этот день разгрузка. Сегодня буду есть только творог обезжиренный - 200 гр на день. Плюс целый день зеленый чай. Утром был стакан кефира.

и глупый вопрос, но я хочу узнать, что такое" Раздельное питание". Мне кажется я неправильно питаюсь, поэтому вес уходит медленно. Ответьте мне пожалуйста...)))

Доброе всем! Сегодня встала на весы ради интереса и еще -200гр. Я рада...))
Меню на сегодня: в 9.00 - 2 яйца + кофе без сахара.
в обед будет супчик на куринном бульоне ( без картошки естественно), сок томатный.

и мне сегодня муж купил коньки. На говорит и занимайся спортом. Я так рада ...)))) Так что к правильному питанию у меня теперь еще и конькокатание будет. Правда снега даже и не видно.... А про лед вообще говорить нечего...

Всех с первым календарным днем зимы!!!
В 10.00 кофе черный без сахара.
в 13.00- салат из капусты, чай зеленый стакан .

На ужин была каша пшеная с тыквой, сваренная на молоке, разбавленное с водой. Теперь до утра буду держаться...)))

Всем доброе утро! После своего дня рождения все эти 4 дня никак не могла взять себя в руки. Ела все, да и плюс чуть ли не ночь... Сегодня у меня новый старт..) На завтрак пока только стакан кефира был.

Доброе утро всем!

Четвертый день диеты, и уже - 2 кг. Может этого оттого что первую неделю отвес идет, а потом будет медленнее... не знаю... Но стараюсь...)))

Смотрим - коментируем ^^