Блог наденька

Завтра планирую сделать разгрузочный день на кефире, целый день пить 2 литра 1% к этому добавлю 3 огурца и 3 яблока. Взвешусь в понедельник, посмотрю сколько ушло за неделю. Перед диетой вес был 108.

Привет девчонки.
сегодня буду есть:
12:00 250 г гречки, чай без сахара.
18:00 суп куриный, чай без сахара.

Вообщем уже конец дня немного нарушила задуманное меню, съела немного твороженой массы 6 ложек чайных, вовремя остановилась когда посмотрела сколько в ней каллорий и выпила несколько глотков чая нести.

Привет меня зовут Надя. Уже долго думаю сесть на диету, а тут наткнулась на этот сайт, думаю он мне поможет в этом деле.
Сегодня планирую съесть:
12.00 пол кур. грудки, 300 г цветной капусты, банан, чай с сахорозам.
18.00 пол кур. грудки и цветная капуста, чай с сахарозаменителем.
Посмотрим будет ли завтра отвес.
Сейчас взвесилась, в разных углах комнаты показывает разный результат.