Добрый вечер!

Приветствую всех!!!
Меня вернули! И я снова с вами!

Рассказываю о 2-х днях проведенных на японской диете.
Прочитала я тут, что капуста не подходит для похудательных процедур, у кого 1 группа крови, а у меня именно такая. Взамен нее предлагалась свекла.
По японской диете 2 и 3 дни нужно было провести так:

День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

У меня же получилось так:

2 день:
Завтрак: вода минеральная(350 ), через 30 мин.- черный кофе
Обед: вода минеральная (250 ) + печенка тушеная с луком,
Ужин: вода минеральная (250) + салат из огурца + яйцо + редиска + зелень+ масло кедровое

3 день:
Завтрак: вода минеральная (350) + черный кофе
Обед: вода мин. (250) марковь тертая на терке с сыром ( всего 250 гр)
Ужин: вода мин. (250) и ничего более.

Воду я пью хорошо, по 2 литра в день, не считая чаев, кофе и т.п.

В итоге у меня разболелась голова и только что я встала на весы и не потеряла ничего....хм....
В сантиметрах тоже НИЧЕГО....да уж.
Но я не очень расстроилась, т.к. так и предпологала, что худеть я буду очень тяжело....

Может вы мне что-то посоветуете? жду ваших советов и предложений. Спасибо!!!