- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не получается у того, кто ничего не делает
Главные вкладки
пн., 15.04.2013 - 10:37 — Лелёна
За выходные +800 гр! Это у той, которая худеть собралась!
Что ж, видимо, я из тех, кто учится на СВОИХ ошибках.
Еда на сегодня:
Завтрак - овсяная кашка с бутербродом с маслом и шпротинкой.
На обед - салат "Цезарь", апельсиновый сок (муж соблазнил на обед в ресторанчике)
На полдник - творог, кефир 1%.
На ужин съем запечённую в духовке куриную ножку и салатик с редиской, яйцом, зелёным луком.
Сегодня всё взвешивала на кухонных весах и подсчитывала на калоризаторе.
Итого (без ужина): 1 077 ккал.
Сегодня ррррешительно настроена "отплясать" с Джиллиан Майклз. Читала, что на сайте многие девочки занимаются и очень довольны. На выходных даже специальный коврик купила для "танцев" :flirt:
Не растерять бы решимость до вечера!
А ещё в супернаполеоновских планах бодифлекс (по утрам!). Для этого вставать надо будет часиков эдак в 6 утра. Ну, я в принципе, "жаворонок". К тому же, летом рано утром встаю без проблем... Надо будет попробовать.
Ведь не получается у того, кто ничего не делает, верно ведь?!?
Нравится:
- Блог Лелёна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии