Отчет за 02.03.2016

Главные вкладки

Изображение пользователя Алёнка_vl.
чт., 03.03.2016 - 13:01 — Алёнка_vl

Вес на сегодняшнее утро 101,8. 55 приседаний, 25 преса, 30 наклонов.
Завтрак 100 гр овсянки+200 гр молока. Обед 100 гр овсянки+200 гр молока. Ужин 375 гр нежирного йогурта. Самочувствие слегка голодное.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200124_106,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

DamnedWratch — пт., 04.03.2016 - 05:26

А вы не боитесь псле такого питания замедлить обмен веществ?? Потом будете от капусты поправляться


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Алёнка_vl.

Алёнка_vl — пт., 04.03.2016 - 16:43

Нет. Не боюсь. Уже сидела на подобном питании 3 года назад. Скинула 25 кг. Вес держался без диет и ограничений 2 года, пока не пошла работать в кафе и жрать булки со сникерсами как в пропасть! За полгода набрала обратно вес, но на булках с шоколадками любой раскоровеет. Логично? Посему я в кафешках и вообще с едой больше никогда работать не стану. Не место мне там, где в свободном доступе вредная еда.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200124_106,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — пт., 04.03.2016 - 17:02

Так надо учиться адекватно питаться, без перегибов. Не отсидел 3 месяца на диете. А всегда и каждый день.
Потому и на булки тянет, от того что организм офигевает от вашего с ним обращения.
Хотя, кому я это говорю? Худейте каждый год и наедайте обратно ещё больше. Раз видимо удовольствие от этого получаете)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Алёнка_vl.

Алёнка_vl — пт., 04.03.2016 - 17:09

Мне комфортнее так! Это мое дело, вообщето! Но я повторюсь, сьеденные булки - не требование организма, а отсутствие меры! А когда без меры жрать, любая лань превратится в корову! Ладно! Че я вам чтото обьясняю! Я все равно буду поступать так, как считаю нужным. А вы можете не читать мои записи, если вам чтото ненравится. Мне негатив не нужен. Вам нужен?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200124_106,0.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya