Сегодня были соревнования среди мальчиков по волейболу, а с нашей группы пришло только двое:(, правда нам добавили двух, но от них особо помощи не было, да и все равно надо не 4 а 6 игроков...
Вчера так хорошо себя вела: и зарядку сделала, завтрак каша, обед салат из фруктов с йогуртом, на ужин йогурт и немножко сухофруктов. Гуляла много, а утром взвесилась-привес 200 гр(((((((((
Сегодня я встала рано как обычно))-в 7:00. Покрутила обруч 10 минут и всё-лень что-то еще делать)) На завтрак поела кашу рисовую на сухом молоке. Сегодня собираемся с милым к его родителям, его мама блинов напекла...надеюсь они меня не сломят... не хочу сорваться с диеты(((
Всем привет )) Бродила по просторам интернета и нашла ваш сайт. Прочитала записи и прям настрой на похудение так улучшился, что решила встать в ваши ряды)) Конкретной диеты не держусь, а просто стала делать зарядку и крутить обруч каждый день.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии