93.3

Здравствуйте уважаемые!) Пишу за пропущенное воскресенье. Вес на 07.07.13г. был 93,3 кг :happy: . В пн ходила на аквааэробику, очень мне там нравится )) Вчера же посетила врача... гастроэнтеролога, нашли у меня камень в желчном пузыре 17*16 мм - большой(( :yazik-215: хоть какой то драгоценный у меня есть)) так что наверное придется аквааэробику отменить - пресс нагружать категорически нельзя :cray: ! Диета и только диета!!! Велотренажер мне в помощь!!! Святой кефир!
Сегодня планирую достать пароварку и вновь все "пароварить")). Вчера были в кафе, я впервые вместо пиццы кушала кальмара в грибном соусе и отварной картофель - прелестно и для здоровья безопасно.
А из алкоголя теперь можно только водку... :happy8: про вина, :drinks: пиво с друзьями на море :NY17: необходимо забыть!!
Вот такие вот пироги с котятами..))) Всем хороших отвесов!!!!!