Отработка прошла успешно

Главные вкладки

Изображение пользователя VALY.
вт., 17.01.2017 - 10:20 — VALY

Сегодня рада сообщить что у меня получилось отработать набранный кг от алкоголя. Прошу вас будьте умнее не пейте во время диеты очень сложно потом сдвинуть вес вниз. И пошла дальше.Продолжаю в том же духе. Муж стал замечать изменения( я не говорила ему что начала худеть).
Физ нагрузку делают по утрам когда все спят. А когда они просыпаются Я уже пью кофе. Итак все отлично. С каждым днем худеем и хорошеем.А на сегодня всемт тепла в душе, радости и счастья на лице.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Нравится: 
5

Комментарии

LeSSik — вт., 17.01.2017 - 10:38

Такого настроения тебе и дальше...Хорошего дня.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя VALY.

VALY — вт., 17.01.2017 - 10:45

Спасибо Леська и тебе всего хорошего.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

rina88 — вт., 17.01.2017 - 11:48

Молодечик! А я все никак не могу себя с утра заставить заниматься! Ты прям супервумен) Так держать!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя VALY.

VALY — вт., 17.01.2017 - 14:24

Спосибо конечно. Я просто жаворонок и мне легко вставать по утрам. А ты если совушка занимайся вечером.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя ElenaT283.

ElenaT283 — вт., 17.01.2017 - 15:05

Ноооо, когда у твоей близкой подруги др 30 лет.
Я представляю набор её слов, если я заявлюсь к ней на др жующая огурцы и пьющая только воду :laugh1:
Она тоже борется с лишним весом)Не простит мне такого)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя VALY.

VALY — вт., 17.01.2017 - 15:48

А ты не жуй только огурцы. Там наверняка будет мясо брынза сыр Овощи типа помидоры перчик огурец и так далее. Не кушай углеводы майонес. 2 бокала заимей один с водой другой для выпивки, чекайся на здоровье улыбайся шире всех тосты говори чтоб у всех было ощющение что ты пьеш как остальные а только пригуби и все дальше пей воду никто и не заметит поверь. Испробованно уже не раз. Удачи. Отчитайся после.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Изображение пользователя ElenaT283.

ElenaT283 — ср., 18.01.2017 - 10:06

Интересная стратегия, постараюсь попробовать.
Лишь бы силы воли у самой хватило.Отпишусь)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ..Cолнышко...

..Cолнышко.. — вт., 17.01.2017 - 15:10

Ой ты моя умничка!!! Ты мой ходячий позитивчик и пример для подражания) Когда муж замечает - это музыка для ушей наверно)
Поздравляю с отвесиком, молодец!

Изображение пользователя VALY.

VALY — вт., 17.01.2017 - 15:41

Благодорю сердечно. Буду старатся обещяю.

Любое действие начинается с головы!
Было 119.4-сейчас 109.3-цель 99.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ