дневник питания....

Главные вкладки

сб., 12.01.2008 - 21:19 — stich

вчера завела дневник питания... записывать конечно тяжело...но за то видно все свои недостатки...
например вчера я наела аш на 1900 ккал, сегодня всего на 750....
сразу видно где что не так, да и с точки зрения пихологии проще...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — сб., 12.01.2008 - 22:03

периодически заполняю такой дневник. Только почему то не всегда получается. А так конечно дисциплинирует


Моя диета: диета Дюкана

stich — сб., 12.01.2008 - 22:39

говорят, что привычка вырабатывается за сорок дней так, что мне осталось всего 38... :)

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 13.01.2008 - 10:12

а это касается и привычек в еде? а то можно и потерпеть если это так


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri