Блог Лари

Я сегодня утром взвешивалась, но правда на 3 час раньше. Итог такой, я немного прибавила. Вчера утром был вес 92,9, сегодня утром +400.

и ты понимаешь, что надо было раньше худеть, а не обжираться. а за несколько часов пару кг никак не сбросишь.
Короче, в очередной раз корю себя за все.

Сегодня у меня болит все тело, попыталась сделать упраднения Бодифлекса, но ни как.
Продолжается диета. У меня по плану сегодня 4 днь, в меню печеный картофель.
Есть небольшой отвес ( сег. мой вес 92,9).

Подскажите на диете "Американские горки) возможно ли когда делаешь салат из овощей , допустим сделать заравку из олив. масла с уксусом. Нет ли ограничения в соли?

0. единств. что положительно на сегодня так это то что 3 день диеты закончился, а завтра у меня печеный картофель.

Сегодня встала пораньше хочу сделать бодифлекс, и хотябы мин. 5 обруч покрутить.Рада соревнованию. На сегодня у меня небольшой минус в кг.
Отвес -800 гр.

Я днем вчера позволила немного поспать, а вчера у меня началась диета, так во сне мне снилась картошка и маринован. огурцы и голос говорил , ничего страшного начнешь диету завтра, а сейчас иди и ещь.

сидеть на диетах , у меня не особо получается вроде скину кг 5-6, а потом, могу набрать еще и дополнительные 2-3.

Очень понравился ваш сайт, решила тоже попробовать сбросить вес, предыдущие попытки успехом не особо увенчались. Мне стыдно признаться /но мой вес на сегодня 95,6 кг.