Снова с Вами!

Добрый день!Я вновь вернулась, как впрочем вернулся и мой вес 70кг. Вернулся он больше полугода назад, но я как то с этим смирилась и просто старалась не переступить эту цифру. Вес мой был 73кг, потом как то сам вернулся к 70 и встал. И вот я достала свои летние вещи и... они мне асе малы(((
Вчера решила взять себя в руки (который раз) и постараться похудеть. С питанием пока все не ясно, сидеть на диете я не умею да и не хочу ( все таки жара и кушать сильно и не хочется). Поэтому пока, что решила отменить прием пищи после 18,00. Ну и вчера было мое первое занятие на степ-аэробике. Сказать честно я в диком восторге. Тренер просто выжимает всех. Правда начала попадать в ритм только к концу тренировки.
В общем пока мой план следующий: Кушать маленькими порциями и не есть после 18,00. 2раза в неделю аэробика и 1раз сауна+бассейн.