Вчера села на японку!

Главные вкладки

Изображение пользователя Натус.
вт., 21.01.2014 - 09:55 — Натус

Долго думала,как ускорить процесс похудения и решилась на японскую диету.Почитала отзывы,во общем положительные.Соблазнило то что две недели и результат!Люди пишут что вес держится не прибавляется довольно долго.Попробуем!Не знаю выдержу ли?Представьте я сделала для себя одно открытие-не солёная пища не так уж и страшно.Рыба морская вполне вкусно,салат из капусты то же ничего.Посмотрим продержусь ли.Пока только второй день.Обед и ужин дроблю,т.к давным давно, когда ещё боролась с гастритом,приучила себя есть 4-5 раз в день.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Натус

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Opilka.

Opilka — вт., 21.01.2014 - 11:16

Вес не возвращается, если после диеты держать себя в руках, а не набрасываться на еду, по которой так соскучился.
Сидела три раза, худела хорошо, но не могла бороться с последующим жором. Не хочу вас расстраивать, хочу посоветовать: настройтесь на дисциплину пищевую после диеты, прям привыкните к этой мысли, как бы думайте не о 2 неделях, а о месяце воздержания, что ли.
Успехов вам! Обязательно поделитесь результатами!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191865_79.9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 21.01.2014 - 14:33

Удачи!!! :ny13-18.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.