Блог инна чернета

Сегодня у меня отвесик 1кг 100 гр! :dance2: Что меня очень порадовало!Буду продолжать в том же духе,вести здоровый образ жизни без жирного и сладкого,мучного и соленого.Побольше овощей и фруктов!А спорт ,как получится.... :rolleyes:

Отличный день,хорошое настроение и моя диета продолжается :) Сегодня целый день жую свежие огурцы,на ужин будет кефир.Хорошо себя чувствую и совсем не хочется кушать!Жара на улице страшная.Заставила себя заняться аэробикой,делала обертывание с горчицей и контрастный душ!Надеюсь завтра увидеть отв

*Певица Цой сбросила свой вес со 100кг – до 50кг., искала рецепт годы и нашла. 1-2 килограмма огурцов, кушать постепенно целый день, в промежуткаж пить воду, вечером на ночь 1 стакан кефира выпивать. К утру идёт сброс веса 2-3 килограмма. Осторожно это опасно у кого слабый желудок и дух.

Девочки,милые!Спасибо вам за вашу поддержку,помощь!Я без вас,как без рук!Сегодня первый день Протасова.Решила взяться за ум,а то врот, как в мусорку, кидаю что попало!На завтрак у меня кофе и зерненый творог,а что дальше, еще не знаю.Хотя ,выбор не велик,овощи,овощи и еще раз овощи!!

Я ,что-то, совсем расслабилась,жру все подряд,сегодня уже сожрала 4 печеных пирога,2 шоколадные конфеты,сыра обьелась.И это я так сегодня собиралась сесть на Протасовку!Настроение отвратительное :( Хочется жрать,жрать J) Даже то,что я учавствую в конкурсе, меня не пугает.Совсем забросила свои аэ

Сегодня у меня разгрузка на шоколаде,после дня рождения!!!Два дня ела все подряд,что было на праздничном столе,то и метала.Поправилась на 1,5 кг.Теперь их нужно сбросить.Получила от еды массу удовольствия,а от подарков еще больше!!!!

;) Сегодня первый день голодовки!Мой вес с утра 75,7.
Утром выпила чашку травяного чая
Сейчас сижу жую салатик.
Девченки,если бы вы знали, как хочется кушать.......
Как подумаю о завтрашнем дне........
Как выдержать.......

Кому интерестно вот ссылочка http://pohudant.ru/articles.php?article_id=42 Кто нибудь пробовал?Я себе установила,пробую!!!!

дЕВЧЕНКИ!!!!нАПИШИТЕ ССЫЛОЧКУ ПОЖАЙЛУСТА!!!! :)

Девченки!Кто пробовал этот метод.Эффективен он или нет?Что-то ,я не могу понять, что с чем сочетать.Подскажите!!!