- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
жор,сахар в крови
Главные вкладки
пт., 18.01.2013 - 21:23 — Наиль Некрасова
возможен ли повышенный аппетит из за большого содержания сахара в крови?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Наиль Некрасова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ага, запросто. Дело в том,
Ага, запросто.
Дело в том, что сахар - это быстрые углеводы. Т.е., они очень быстро перерабатываются организмом и доставляются до клеток. Где их либо тратят на энергетические нужды, либо откладывают.
Бороться с этим: не есть сладкое и внимательно читать упаковки. Те товары, в которых содержится сахар лучше не брать.
Вообще, чтобы лучше понять как и что советую найти в интернете книгу (она есть в свободном доступе) Олег Трен "Скафандр для души". Там всё очень подробно и понятно написано :)