Боюсь если не остановлюсь сейчас, то потом будет все только хуже...

Главные вкладки

сб., 03.11.2012 - 14:20 — ShanteL

Вот не могу понять чего мне не хватает терпения, силы воли или желания, может быть мотивация не та? Не знаю ни как не могу направить себя и свое питание на правильный путь. От конфет-шоколадок вообще не могу даже головы отвернуть, от еды так же. Решила оставить одно единственное ограничения это не есть после 18:00 строго(кефир или яблоко) Боюсь если не остановлюсь сейчас, то потом будет все только хуже...
У меня есть пароварка, но я в ней почти не готовлю, только рис варю и котлетки-тефтельки делаю. Поделитесь, что готовите вы, эта еда должна быть полезной и диетической.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 03.11.2012 - 14:39

Овощи, рыба,мясо, да в принципе все что угодно! В интернете куча рецептов! Да и так напридумывать можно . Вот только мое наблюдение- рыбу и мясо я делаю прежде завернув в фольгу,иначе сок вытекает и получается суховато.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Агнесс Фрай.

Агнесс Фрай — сб., 03.11.2012 - 15:18

Я овощи люблю готовить. Брокколи, цветную капусту, спаржу... И куриную грудку! Получается очень вкусно = )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ