День 39

Завтрак: овсянка
2 яйца
яблоко
400 ккал

Обед: активия (1%)
яблоко
кофе 3в1
300 ккал

Полдник: активия со злаками
яблоко
300 ккал

Ужин: 400г кефира
большой латте
ржаные хлебцы
250 ккал

Второй ужин: омлет
ржаные хлебцы
150 ккал

На ночь: конфетка
50-100 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Марина1980
  • zulenka
  • Калина
  • estonianyorkshire